こんにちは。Kafioです。 アラフィフの私は、最近、健康本を片っ端から読み漁るなど、すっかり健康オタク化しています。 そんな私が、今ハマっているのが、『ミックスナッツ』です。どの健康本にも、"ナッツ類は食べてもよい"と書かれているので、素直に受け…