こんにちは。Kafioです。 昨日は仕事で新入学のお手伝いをさせていただきました。そこで感じたことを書かせていただきます。 ◯晴れやかな場では、人からエネルギーを頂戴することができること。 →皆さん、入学式という晴れやかな場のために時間とお金を使っ…

こんにちは。Kafioです。 久しぶりにブログを更新します。 お休みしている間、息子たちの卒業や長男の志望校合格など、いろいろなことがありました。『継続は力なり』と言いながら、簡単ではないな～、とよい勉強になりましたやっぱり、一日でも休むとズルズ…

こんにちは。Kafioです。 『楽園のカンヴァス』by 原田マハ拝読。 最近読んだ中では一番面白かった本です。 《感想》 ◯美術関係に秀でた著者の真骨頂。 ◯いたるところに伏線アリ。 ◯わりと短めの内容なので、一気に読める。 実用的なことを重視していた自分…

こんにちは。Kafioです。 今日の珈琲は『ブラジル』です。 安定のお味。 ではでは、enjoy❗🍀

こんにちは。Kafioです。 『ゆっくり、いそげ。』 なにやら、物事の本質を突いたようなタイトル。 わかったような、わからないような。 意味深ですね。 ではでは、enjoy❗🍀

こんにちは。Kafioです。 昨日、江別にある『喫茶ファロ』に行ってきました。ジャズのレコードがかかっていて、落ち着いた店内。ちょうど「珈琲のある風景」という写真展をやっていました。 なぜでしょう？珈琲を味わうのはもちろんですが、見るだけでも心が…

こんにちは。Kafioです。 春らしい陽気になってきましたね。今年は雪解けが早いような気がします。 さて、一昨日、長男の高校受験の面接が無事終わりました。解放感でいっぱいの長男。こんなにリラックスした表情を見るのはいつ以来でしょう。まだ中学生なが…

こんにちは。Kafioです。 今日、江別～岩見沢間往復で50km走ってきました。これはサロマの1/2の距離。正直、結構キツかったです でも、岩見沢名物『てんぐまんじゅう』をいただいたりして、楽しく走ることができました。旅ラン、最高ですね。 サロマに向けて…

こんにちは。Kafioです。 昨日は公立高校の試験日。我が家の長男も、この試練に立ち向かいました。できれば代わってあげたい、と思いましたが、それは叶いません。親バカですが、この日のためにこつこつと努力を重ねてきた長男。不安な気持ちを抑えつつ、い…

こんにちは。Kafioです。 皆さん、『一万円選書』の存在をご存知ですか？北海道砂川市にある「いわた書店」さんが行っている取り組みです。簡単に言うと、「選書カルテ」にこれまでの読者履歴や過去の人生経験を記入し、送信すると、店主である岩田徹さんが…

こんにちは。Kafioです。 昨日、ベトナムのランニング仲間から『サロマ、エントリーしました。』と連絡がありました。その方とは、私が帰国する際に『サロマで会いましょう。』と言ってお別れしました。 本音を言うと、そうなるといいですね、くらいなのニュ…

こんにちは。Kafioです。 昨日、無事『サロマウルトラマラソン100km』のエントリーに成功しました。 "クリック合戦"と聞いていたので、覚悟して臨みましたが、やはり「混雑しています」状態で、なかなか繋がりませんでした。 ですが、I-padが奇跡的に繋がっ…

こんにちは。Kafioです。 『回復力～失敗からの復活～』畑村洋太郎著 拝読。 "失敗は成功の元"や"失敗は成功の母"とは、よく言われますよね。私も全く同感です。 ですが、立ち直れないほどの大きな失敗をしてしまったら？ そんな悩みに寄り添って、力を貸し…

こんにちは。Kafioです。 すっかり週末ランナーの私ですが、この土日は気合いを入れて、連続でハーフ走をしました。自分の中で、「21.5km」というのが、一つの基準になっています。体調や天候に左右されることの多いランニングですが、"これだけは譲れない"…

こんにちは。Kafioです。 今日、息子の誕生日プレゼントにプラレール『新幹線かがやき』を買いました。息子が喜んでくれて良かったです。 最近のプラレール、自分の頃よりもクオリティが数段上がっています。 ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 最近、マインドフルネスや瞑想が流行っていますよね。皆さんは取り組まれていますか？ 私は起床後と昼休みに10分間、瞑想を行うようにしています。 最近、"食べる瞑想"を始めました。朝、主に菓子パンなのですが、目でよく見て、匂…

こんにちは。Kafioです。 『発達障害という才能』拝読。 自分の周りにも、"この方はもしや"という方がいます。記憶力はとんでもなく優秀だけど、人間関係を円滑に回すことが苦手。ハマレばものすごい力を発揮する貴重な人材。願わくば、適材適所ならんことを…

こんにちは。Kafioです。 通勤途中に、家のカギを拾ったので、 交番に届けてきました。無事、持ち主の元に戻ることを願っています。 ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 『チョンキンマンションのボスは知っている』拝読。 国家保障とは異なる、コミュニティ保障というものの機能性について、深く考える機会を与えてくれる良著でした。 ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 自宅の窓から見えた夕日がきれいだったので、思わず写真を撮ってしまいました。 ところで、「夕日」と「夕陽」って、どう違うのでしょうね。 ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 今日はガチユル走をしてきました。 5月の洞爺湖マラソンに向けて、少しずつコンディションを上げていきたいと思います。 ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 昨日は義父の命日でした。あれから一年が経ったのだなぁ、と素直に感じました。仏壇にドリップで淹れたコーヒーを供えました。生前、義父に飲んでいただく機会がなかったことが悔やまれます。義母に飲んでいただき、"美味しい"と言…

こんにちは。Kafioです。 英語学習、珍しく一週間続いています。 つくるぞ、英語脳！ ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 昨日はバレンタインデーでしたね。 私は妻と義妹から、チョコレートをいただきました。チョコを選ぶ時間は私のためだけに使ってくださったもの。 深く深く、感謝しています。 ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 今日は独り言です。 "宇宙に行きたいなぁ。行けるかなぁ。" ではでは、Good Luck🍀

こんにちは。Kafioです。 先日、石狩市にある『徳光珈琲』で豆を購入してきました。このお店は調べてみると"札幌圏のスペシャリティコーヒーを牽引してきた存在"とあります。いろいろなレストランやカフェで採用されているようで、いつか行ってみたいと思っ…

こんにちは。Kafioです。 早速ですが、質問です。 皆さん、お寿司は好きですか？おそらく、「好き。」と答える方が多いことでしょう。日本人なら、やっぱり寿司ですよね。私もサーモンやトロが大好きです。お祝いごとや年末年始には必ず食べたい料理です。ベ…

こんにちは。Kafioです。 今日はシンプルなデザインについて考えてみたいと思います。昨日紹介したカフェ『boiler』のロゴがとてもシンプルで印象的でした。 余計な装飾が一切なく、まさに"シンプルイズザベスト"ですね。 同じくシンプルなロゴとして有名な…

こんにちは。Kafioです。 今日は札幌市北区にあるカフェ、『boiler』に行ってきました。その感想をまとめます。 《良かった点》 ◯「boilerブレンド」をプレスでいただいた。中深煎りで、ボディもしっかりしていて、とても美味しかった。 ◯プレスを選べる店は…

こんにちは。Kafioです。 『少ないほど豊か。』という考えに、最近共感しています。なるべくモノを増やさずに、今あるモノを大切に使っていきたいと思います。 "Less is more." by ミース・ファンブル・ローエ "More with less." by バックミンスター・フラ…